Press "Enter" to skip to content

드라이 마사지의 장점과 단점


건식 마사지는 너무 바빠서 옷을 벗을 수 없는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 집에 가거나 다음 날 일하기 전에 빠른 세션을 끝내야 하는 마사지 종사자에게 특히 편리합니다. 수건은 클라이언트의 옷 위에 놓이며 이는 안마사와 클라이언트 사이에 장벽을 만듭니다. https://web-farm.co.uk/ 팔, 팔꿈치 및 손은 특정 근육을 대상으로 하여 마사지할 때 다시 제자리로 스트레칭하는 데 사용됩니다.


건식 브러싱은 건식 마사지에 일반적으로 사용되는 기술 중 하나로 피부 각질을 제거하는 데 도움이 되는 전통적인 방법입니다. 이 기술은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서 자신의 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 코코넛 오일을 몸에 바르는 것부터 시작하여 안쪽으로 가십시오. 얼굴, 손, 발과 같이 더 주의가 필요한 부분에 집중하십시오.


드라이 브러싱은 바디 브러싱이라고도 합니다. 이 방법은 종종 전신 마사지 세션을 시작할 때 사용됩니다. 각질을 제거하고 혈류를 촉진시켜 보다 깊은 치료가 가능한 단계입니다. 치료사는 단단하고 살균된 브러시를 사용하여 몸을 원을 그리거나 쓸어넘기게 합니다. 이 기술은 또한 림프 흐름을 촉진합니다. 스트레스와 긴장을 완화하는 효과적인 방법입니다. 길고 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.


한국식 마사지 스타일인 로미로미는 전통적인 건식 마사지로 알려져 있습니다. 지압점을 사용하며 휴식을 위한 인기 있는 선택입니다. 중국 전통 마사지의 한 형태입니다. 그러나 일부 시술자는 건식 마사지보다 더 편안한 전통적인 스웨덴식 마사지를 선호할 수 있습니다. 일부 시술자는 마사지 기술을 조합하여 최대의 이점을 제공할 수 있습니다. 편안한 건식 마사지 외에도 근육 긴장을 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.


건식 마사지는 임신과 관련된 신체 통증을 완화하고 근육 긴장을 완화하는 데 탁월한 선택입니다. 직장에서 긴 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다. 건식 마사지 후 젊어지고 이완된 느낌을 받을 수 있습니다. 마사지 치료사는 부드럽고 매끄러운 브러시를 사용하여 피부를 각질 제거합니다. 좋은 품질의 드라이 브러싱 세션은 산모에게도 도움이 될 수 있습니다.


드라이 브러싱은 피부의 질감과 톤을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 마사지 테이블에서 수행하거나 집에서 수행할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 안쪽으로 빗질하는 것으로 시작하는 것이 중요합니다. 더 많은 관심이 필요한 신체 부위에 집중해야 합니다. 이렇게 하면 드라이 브러싱 세션을 최대한 활용할 수 있습니다. 피부가 더 부드럽고 유연해지며 더 젊어 보입니다.


드라이 브러싱의 또 다른 이점은 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 된다는 것입니다. 이 기술은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안쪽으로 진행합니다. 시간이 지남에 따라 개선 사항이 표시됩니다. 이 방법은 또한 안색을 개선하는 데 도움이 됩니다. 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어 줄 것입니다. 이러한 유형의 마사지에는 많은 이점이 있습니다.


건식 마사지는 가장 인기 있는 마사지 요법 중 하나입니다. 근육을 이완하고 긴장을 완화하여 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 또한 건강에 이롭습니다. 건식 마사지는 스트레스를 풀고 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 얼굴이나 몸에 사용할 수 있습니다. 집에서 시도해 볼 수도 있습니다. 건식 마사지를 할 때는 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 안쪽으로 진행해야 합니다. 더 많은 관심이 필요한 영역에 집중하는 것이 중요합니다.


마른 브러시는 몸에서 독소를 제거하는 좋은 방법입니다. 그것은 종종 마사지와 함께 사용됩니다. 올바르게 사용하면 순환이 개선되고 몸이 해독됩니다. 독소가 많으면 마른 브러시로 피부를 각질 제거합니다. 또한 근육 스파를 완화합니다. 마른 브러시는 몸 전체를 해독하는 데 도움이 됩니다. 또한, 피부가 젊어 보이는 데 도움이 됩니다.