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마사지 관리의 이점 – 시도해야 하는 세 가지 이유


마사지는 신체적, 정신적 건강 개선, 회복 시간 단축, 통증 감소 등 여러 이점을 가질 수 있는 치료적 치료법입니다. 이 기술은 수술 후 유착과 부종 치료에도 효과적입니다. 수술 후 흉터 조직을 재정렬하는 데에도 사용할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 마사지는 요통 환자의 운동 범위를 개선하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 통증 완화에 도움이 되는 것 외에도 진정이나 최면의 필요성을 줄이는 데 효과적입니다. 이러한 유형의 치료를 받는 사람들은 또한 입원 기간 감소, 진통제 필요성 감소 및 진정제 필요성 감소의 이점을 얻습니다.


핫 스톤 마사지는 더 깊고 더 깊은 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다. 뜨거운 돌을 신체의 특정 부분에 놓고 마사지하는 동안 사용합니다. 그것은 믿을 수 없을 정도로 이완되고 긴장된 근육을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 유형의 마사지는 모든 개인의 요구 사항에 맞게 맞춤화할 수 있습니다. 친구나 동료에게 마사지 치료사를 소개하면 20% 할인을 받을 수도 있습니다. 그러나, 그것은 단지 호화로운 경험이 아닙니다.


놀라운 마사지 관리는 귀하의 마사지 요구 사항에 적합한 기술 스택을 보유하고 있습니다. 이 프로그램의 이점 중에는 순환 증가, 림프 흐름 증가 및 통증 감소가 있습니다. 깊은 조직 마사지는 반복되는 움직임, 정렬 불량 또는 오래 지속되는 부상으로 인한 만성 스트레스 부위를 완화하는 데 효과적입니다. 최상의 치료를 받을 수 있도록 마사지 치료사와 의사 소통하는 것이 중요합니다. 깊은 조직 마사지 후에는 통증이 느껴지므로 물을 많이 마시면 ​​통증이 완화될 수 있습니다.


스웨디시 마사지는 로션과 오일을 결합하여 몸을 진정시키는 형태입니다. 순환을 개선하고 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그것은 당신의 정신 선명도를 향상시키고 유연성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스웨디시 마사지를 받는 동안 혈액 순환이 개선되고 스트레스가 감소하며 보다 젊어 보이는 효과를 기대할 수 있습니다. 새롭고 활력을 주는 경험을 찾고 있다면 오늘 마사지 세션을 예약하십시오!


훌륭한 마사지를 받는 가장 좋은 방법은 마사지 장소에 가는 것입니다. 양질의 서비스를 제공하는 마사지 장소를 적극 권장합니다. https://web-farm.co.uk/ 그들은 좋은 기술 스택을 가지고 있으며 고객과 유연합니다. 훌륭한 관리자는 귀하의 특정 요구 사항에 귀를 기울이고 귀하의 요구 사항과 욕구에 민감할 것입니다. 좋은 마사지는 기분을 좋게 하고 삶을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그러나 마사지는 깊은 조직 세션 후에 통증을 유발할 수 있음을 알아야 합니다.


대부분의 사람들은 마사지를 이완과 연관시키지만 좋은 마사지는 순환을 개선하고 치유를 촉진할 수 있습니다. 순환을 개선하고 신체 근육의 만성 제한을 해제합니다. 또한 긴장을 줄이고 통증을 줄일 수 있습니다. 또한 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 만성 질환으로 고통받고 있거나 단순히 편안한 마사지를 찾고 있더라도 혜택을 누릴 수 있습니다. 그리고 마사지의 이점에 대해 의사에게 문의하는 것을 잊지 마십시오.


마사지에는 두 가지 유형이 있습니다. 정형 마사지는 문제를 해결하는 반면 웰빙 마사지는 환자의 전반적인 웰빙에 중점을 둡니다. 예를 들어, 웰빙 마사지는 길고 편안한 스트로크에 의존합니다. 깊은 조직 유형은 연조직에 초점을 맞추므로 모든 문제를 해결합니다. 사용되는 기술에는 트리거 포인트 요법, 심부 조직 및 부항이 포함됩니다. 전체론적 마사지에는 다양한 기술이 포함됩니다. 치료 마사지는 근본적인 문제를 해결하는 여러 기술의 조합입니다.


마사지를 위해 가열된 돌을 사용하는 것은 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 치료사는 가열된 돌을 손의 연장으로 사용할 수 있습니다. 이 따뜻한 돌은 뭉친 근육을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 열은 치료사가 사람에 대해 더 깊이 작업하는 데 도움이 됩니다. 마사지 치료사는 항상 전문적일 것입니다. 마사지 기술 외에도 Paul은 수동 림프 배수에 대한 인증도 받았습니다. 열을 사용하는 것 외에도 마사지하는 동안 가열된 돌을 사용할 수도 있습니다.

가열된 돌의 사용은 또 다른 인기 있는 마사지 방법입니다. 가열된 돌은 마사지 중에 치료사의 손의 일부로 사용됩니다. 너무 팽팽한 근육을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 가열된 돌은 또한 근육을 이완시키는 데 좋습니다. 치료사는 고객의 복부, 팔 또는 발에 이 기술을 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 등이나 목에 작용할 수 있습니다. 그들은 몸의 긴장을 풀기 위해 모든 부위에 압력을 가할 수 있습니다.