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이란 타이 마사지의 장점은?


타이마사지와 서양식 마사지의 가장 큰 차이점은 타이마사지는 신체가 아닌 에너지 몸에 초점을 맞춘다는 것입니다. 서양식 마사지는 근육을 반죽하고 피부에 작용하고 타이마사지는 에너지 포인트에 작용합니다. 이러한 유형의 마사지에는 스트레칭도 포함됩니다. 많은 운동은 하타 요가 및 신체 요가에서 사용되는 운동과 유사합니다. 그 결과 몸과 마음이 젊어지고 진정됩니다.


타이마사지는 인체에 ​​75개의 경락 시스템(센)이 있다고 가르치는 아유르베다의 원리를 사용합니다. 신체의 에너지 흐름의 균형을 유지하는 것은 건강에 필수적입니다. 이 기술은 가장 중요한 10개의 자오선에 초점을 맞춥니다. 이러한 경로를 따라 막히면 정체된 에너지와 불균형이 발생합니다. 이 기술은 이러한 막힘을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지의 기술은 지압점, 인도 아유르베다 원리 및 보조 요가 자세를 기반으로 합니다. 스트레스를 완화하고 에너지와 운동 능력을 향상시키도록 설계되었습니다. 그들은 근육을 이완시키기 위해 부드러운 압력과 스트레칭 기술을 사용합니다. 이 기술은 2,500~7,000년 전 인도에서 시작되었습니다. 서양식 마사지와 태국식 마사지의 가장 큰 차이점은 클라이언트가 바닥에 서서 적극적으로 참여한다는 것입니다.


Thaimassage는 기술 스택을 사용하여 순환을 증가시키는 고대 태국 마사지입니다. 이 기술은 순환을 강화하고 심박수를 낮추어 치유를 촉진합니다. 타이마사지 기술은 받는 사람이 더 편안하고 스트레스를 받지 않도록 도와줍니다. 또한 치유를 촉진하는 훌륭한 방법입니다. 숙련된 타이마사지 전문가는 고객이 더 깊은 수준의 휴식을 취하도록 도울 수 있습니다. 그리고 타이마사지의 테크스택이 고도로 발달했기 때문에 안전하고 확실합니다.


타이마사지의 효과는 평생 지속될 수 있습니다. 2500년 이상 동안 태국에서 시행되었습니다. 몸의 균형을 강조하는 아유르베다의 원리를 기반으로 합니다. 마사지 치료사는 혈관과 유사한 신체의 “경락”과 함께 작동합니다. 차단되면 이러한 채널은 에너지 정체 및 불균형으로 이어질 수 있습니다. 아유르베다 기법은 신체적, 정신적 웰빙을 개선하기 위해 이러한 영역에 중점을 둡니다.


타이 마사지는 에너지 라인과 채널(센이라고 함)을 기반으로 합니다. 이러한 채널을 센이라고 하며 신체의 다른 부분에 해당합니다. 이 채널은 의식과 마음에 연결되어 있습니다. 단단한 근육은 생명 에너지의 흐름을 차단할 수 있습니다. 이 부위의 긴장을 완화하기 위해 태국 마사지 치료사는 특정 센을 열고 좁히는 기술을 사용합니다. 이는 본질적으로 신체 전체에 에너지를 전달하는 채널입니다. 보기 어려울 수 있지만 이러한 구조는 최적의 건강과 웰빙에 중요합니다.


타이 마사지를 받기 전에 마사지를 받을 준비를 해야 합니다. 헐렁하고 편안하며 깨끗한 옷을 입으십시오. 여성이라면 몸에 꼭 끼는 옷이나 노출이 심한 옷은 피해야 합니다. 또한 헐렁한 핏의 편안한 옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 몸이 편안해야 마사지가 더 효과적이기 때문입니다. 치료사는 등의 민감한 부위도 치료할 수 있습니다.


타이 마사지는 요가와 매우 유사합니다. 인도에서 유래했다고 합니다. 그 발전은 중국 전통 의학의 영향을 받았습니다. https://srmnet.org/ 역사를 통틀어 타이 마사지는 현대 사회의 요구를 충족시키기 위해 진화해 왔습니다. 그러나 여전히 매우 인기 있는 차체 형태입니다. 실제로 사용할 수 있는 방법은 많습니다. 이 기사에서는 타이 마사지의 이점에 대해 설명합니다. 치료적 이점 외에도 근육 건강에도 유익합니다.


타이 마사지는 근육 긴장을 제거하고 유연성을 향상시키는 좋은 방법입니다. 스트레칭 외에도 순환을 개선할 수 있습니다. 순환을 개선하는 것 외에도 타이 마사지는 부상을 예방하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지를 정기적으로 받는 운동 선수는 이완감을 경험하고 더 이완될 가능성이 높습니다. 사실, 이러한 유형의 타이 마사지는 실제로 스포츠 성능을 향상시킬 수 있습니다.