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타이 마사지의 장점과 단점


타이 마사지는 혈액 순환을 개선하고 심박수를 낮춥니다. https://srmnet.org/ 또한 피부 감각을 향상시키고 근육 덩어리에서 독소를 제거하며 근육을 이완시킵니다. 마사지는 또한 통증과 뻣뻣함을 완화할 수 있습니다. 내부 장기의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 동기화된 호흡과 가벼운 움직임은 명상 상태로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들은 타이 마사지를 받은 후 회춘감을 느끼기까지 합니다.


타이마사지의 기술은 고대 아유르베다 과학과 로이시 요가의 관행을 기반으로 합니다. 이 기술은 전통적인 요가 아사나와 고전적인 아유르베다 요법의 치료 효과를 결합합니다. 이 마사지는 일반적으로 태국식 훈련을 받은 면허가 있는 태국 마사지사에 의해 수행됩니다. 다른 방법으로는 발 마사지 및 기타 기술이 있습니다. 예를 들어, 타이마사지는 둔하고 아픈 발을 도울 수도 있습니다.


전통 타이 마사지는 전 세계의 스파에서 사용되는 전통적인 스타일입니다. 이 기술은 몸 전체의 에너지 균형을 유지하는 것을 강조하는 아유르베다 원칙을 기반으로 합니다. 타이 마사지의 주요 목표는 균형을 회복하고 건강을 개선하는 것입니다. 신체는 인체의 모든 부분에 연결된 수많은 에너지 포인트 또는 경락 시스템으로 구성됩니다. 센이 막히면 신체는 에너지 정체와 불균형을 경험합니다.


타이 마사지의 가장 흥미로운 점은 요가와 동일한 기술 스택을 사용한다는 것입니다. 즉, 특별한 훈련이 필요하지 않으므로 숙련된 마사지 치료사에게 진정한 마사지를 받을 수 있습니다. 인증된 치료사의 마사지 세션을 경험한 적이 있다면 그것이 제공할 수 있는 이점을 이해하게 될 것입니다. 그래서 당신은 성취의 새로운 삶을 향한 첫걸음을 내디뎠습니다. 타이마사지와 함께라면 더욱 건강하고 만족스러운 삶을 영위하실 수 있을 것입니다.


태국 전통 마사지는 태국의 국보입니다. 모든 실무자는 자신의 직업과 관련된 규칙과 규정을 준수해야 합니다. 예를 들어, 전문가는 고객과 성행위를 해서는 안 됩니다. 또한 소유권을 침해하는 자격 증명, 경험 또는 활동을 허위로 표시해서는 안 됩니다. 이 마사지의 이점을 얻을 수 있는 다른 방법이 있으며 이에 대해 배우도록 선택할 수 있습니다. 타이 마사지는 건강에 도움이 되며 오랫동안 편안하게 지낼 수 있습니다.


타이 마사지는 에너지 라인과 채널(센이라고 함)을 기반으로 합니다. 이러한 채널을 센이라고 하며 신체의 다른 부분에 해당합니다. 이 채널은 의식과 마음에 연결되어 있습니다. 단단한 근육은 생명 에너지의 흐름을 차단할 수 있습니다. 이 부위의 긴장을 완화하기 위해 태국 마사지 치료사는 특정 센을 열고 좁히는 기술을 사용합니다. 이는 본질적으로 신체 전체에 에너지를 전달하는 채널입니다. 보기 어려울 수 있지만 이러한 구조는 최적의 건강과 웰빙에 중요합니다.


타이 마사지의 백벤드는 근육을 강화하고 자세를 개선하기 때문에 특히 등에 도움이 됩니다. 등을 펴고 구부림으로써 등 굽힘은 몸 전체를 늘리고 강화하며 환부의 유연성과 가동성을 증가시킵니다. 이 운동은 또한 마음을 이완시켜 보다 평화로운 마음 상태를 가져옵니다. 운동선수에게 안성맞춤인 마사지입니다. 바쁜 일정이 있다면 부상에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 것입니다.


타이 마사지는 기분을 좋게 하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 근육 위의 손의 움직임은 전신의 혈류에 영향을 미칩니다. 또한 몸의 순환을 개선합니다. 근육에 대한 손의 움직임은 혈액 내 적혈구의 양을 증가시킵니다. 마사지는 또한 당신이 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지는 받는 사람의 스트레스도 줄일 수 있습니다. 편안하고 활력을 주는 마사지를 찾고 계시다면 제대로 찾아오셨습니다.


타이 마사지는 요가의 대중적인 형태입니다. 이 방법은 손가락, 엄지손가락, 발가락을 사용하여 몸을 스트레칭하는 방법입니다. 치료사는 또한 팔꿈치와 무릎을 사용하여 몸을 마사지합니다. 타이 마사지 중에 치료사는 오일을 사용하지 않습니다. 이 프로세스는 매우 활발하며 다시 알림이 아닙니다. 스트레스를 풀고 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다.