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포인트스토노트 타이 마사지의 장점


전통적인 타이 마사지는 활력 또는 인체 전체에 흐르는 에너지의 개념을 기반으로 합니다. 이 생명력은 공기, 물, 음식에서 비롯되며 인체에 흡수됩니다. 활력 경로를 따라 막히면 질병이 발생합니다. 마사지 치료사의 목표는 갇힌 에너지를 방출하고 신체의 자연적인 생명력의 흐름을 촉진하는 것입니다. 또한 전반적인 건강을 유지합니다.


타이 마사지는 긴장을 완화하고 전신을 이완하는 데 사용할 수 있습니다. 이 전체적인 기술은 근육의 긴장을 풀고 혈류를 증가시키기 위해 부드러운 압력과 스트레칭을 사용합니다. 또한 피부를 개선하고 위장관 및 수면 문제에 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지는 여성의 신체적 민첩성을 향상시킬 수도 있습니다. 이 전체론적 접근 방식의 이점은 잘 알려져 있습니다. 그러나 이 관행은 아직 널리 알려져 있지 않습니다. 이제 자신을 부려먹는 방법으로 점점 더 보편화되고 있습니다.


태국 전통 마사지는 2000년 동안 태국에서 행해져 왔습니다. 이 기술은 신체의 에너지 균형을 유지하는 아유르베다 원리를 기반으로 합니다. 신체 내에서 건강한 균형을 유지하는 것은 사람의 건강에 필수적입니다. Ayurveda는 균형 잡힌 신체가 건강의 열쇠라고 말합니다. 타이마사지 치료사는 혈액 순환을 촉진하기 위해 환자의 “자오선”에 대해 일할 것입니다. 이 라인은 몸 전체에 혈액을 운반하는 혈관과 유사합니다. 차단되면 에너지 정체 또는 불균형이 발생할 수 있습니다.


다른 많은 유형의 마사지와 달리 타이 마사지는 많은 이점이 있습니다. 혈액 순환을 개선하고, 심박수를 낮추고, 마사지되는 부위의 온도를 높이며, 근육과 관절을 이완시킵니다. 또한 경직을 줄이고 관절의 탄력을 향상시키며 피부 감각을 향상시킵니다. 이 기술은 또한 신경계를 자극하고 내부 장기의 기능을 향상시킵니다. 타이 마사지 세션을 경험한 사람들은 소생되고 젊어지는 느낌을 받았다고 보고합니다. 적절한 기술을 사용하면 받는 사람은 명상 상태에 도달할 수 있습니다.


Thaimassage 학교는 40여 년 전 태국 북부의 산악 부족 마을에서 시작되었습니다. 불교와 동시에 국내에 전해져 가족을 통해 구전으로 전해졌습니다. 현재 타이 마사지의 거장 대부분은 학교 출신이라고 믿어집니다. Old Medicine Hospital의 입문 과정은 $100이며 매월 첫 번째와 세 번째 월요일에 시작됩니다. 이 과정에는 강의실 학습과 실기 시험이 모두 포함됩니다.


타이 마사지의 장점은 다양합니다. 이 기술은 요가와 같은 움직임을 마사지에 통합합니다. 운동 범위를 늘리고 유연성을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 한 연구에서 34명의 축구 선수에게 10일 동안 3번의 타이 마사지를 받았습니다. 이 세션의 결과는 앉아서 뻗기 운동을 개선한 것으로 나타났습니다. 이러한 이점은 타이 마사지를 독특한 치유 기술로 만듭니다. 다음과 같은 여러 유형의 타이 마사지가 있습니다.


긴장을 푸는 것 외에도 타이 마사지는 육체적 스트레스로부터 회복하는 데도 도움이 됩니다. 그 고대 뿌리는 2천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 이 예술을 실천한 최초의 의사는 Jivaka Komarabhacca라고 명명되었습니다. 그는 마가다 왕 빔비사라의 개인 주치의였으며 인도 전통 의학에 대한 탁월한 기술로 유명했습니다. 그의 방법은 한의학과 결합되어 타이 마사지로 알려지게 되었습니다.


타이 마사지의 전통은 매우 오래되었습니다. 그것은 붓다의 개인 주치의인 Jivaka 박사가 그의 수도원에서 승려들에게 무료 의료를 제공했던 붓다 시대로 거슬러 올라갑니다. 태국 마사지 기술은 1985년 서구 세계에 소개될 때까지 불교 종교에 통합되었습니다. 금세기에 태국 마사지는 문화의 필수적인 부분이 되었습니다. 오늘날 이 기술은 치료적 이점 때문에 태국에서 많은 사람들이 시행하고 있습니다.


타이 마사지는 지압과 요가와 같은 스트레칭의 한 형태입니다. 이 기술은 리드미컬한 방식으로 손과 발을 사용하여 수행됩니다. 치료사는 손과 발을 사용하여 신체를 치료합니다. 이것은 몸 전체에 위치한 센 라인을 자극합니다. 마사지는 이러한 에너지 라인을 자극하고 전반적으로 기분이 나아지는 데 도움이 됩니다. 배가 아프다면 타이마사지가 적합할 수 있습니다.

타이마사지는 오랜 역사를 가지고 있습니다. https://blogitudes.com/ 부처 자신이 마사지를 개발했다고 믿어집니다. 타이마사지 기술은 나중에 태국에 전해졌고 고대 중국 의학의 영향을 받았습니다. 그 이름은 태국어의 타이 언어에서 파생됩니다. 타이마사지의 기술은 아유르베다라고도 알려져 있습니다. 이러한 유형의 마사지의 태국어와 기호는 매우 유사하지만 약간의 미묘한 차이가 있습니다.